入れ歯つながりで口周りのマッサージもご紹介しておきます。

患者様の中にはどちらかの口角が下がっていたり、ほほの動きが悪かったり、顎の中心がずれていたりするものです。

長い間の癖と入れ歯、虫歯、噛み合わせ等でどんどん動きが悪くなってしまいます。

唾液でお困りの方、上手く食べれない方、上手く話しにくい方にもぜひやってみてください。

頬のマッサージを行ない唾液腺を刺激しつつ咬筋、頬筋、口輪筋中心にほぐします

顎関節周りのマッサージで関節を緩めて動きを良くします、

顎の下、舌骨筋周りの筋群をマッサージすると動きが良くなっていきます。むせないように！

デリケートな部分が多いので加減を調節してくれる上手な方に施術してもらってください（喉仏のところは注意ですよ。）

楽しくリハビリしていきましょう。

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皆さんはもう桜見れましたでしょうか？私も先日の日曜日に開成山に行ってきました（写真は大瀬川です。スタッフが撮影しました）

屋台でおでんと団子を買って食べました、花より団子です

デイサービスで行かれた方も居られると思います、積極的に外に出かけられるといいですね

リハビリを中心に行っている方、いつもよりどうも踏ん張りが効かない感じでした。

そうです。大事なものを入れていなかったのです。

「入れ歯」です

いつもは入れているのですが・・調整中とのことでした。入れ歯は外泊中です。

入れ歯は合わないので外してしまう方や、唾液が出るので口から垂れてしまうから外してしまう方など、入れ歯に関しては皆さん苦労されているようです。

ですがリハビリ中だけでもすると動きも変わっていきますよ。

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前回、首、手首、足首の三首体操をご紹介しました、早速できるところから始めた患者様もいらっしゃいます。自分から動かそうとする気概は持ち続けて欲しいものです。

それと最近はリハビリ、運動療法をご希望される方のご紹介が多くこちらとしても嬉しい限りです。ご要望にお応えするように施術していきます。

先日懐かしい金さん銀さん１００歳姉妹の映像が再放送されてました。１００歳になってから筋トレ、リハビリを始めたそうです、しっかり歩けるようになっていく姿は皆さんに希望を与えてくれるものと思います。

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だいぶ春らしくなってきましたね。花粉症、ＰＭ２．５対策は大丈夫でしょうか？

アレルギー体質の方、喘息持ちの方は免疫力をアップするよう体調管理していきましょう。

前回の続きです。

下肢の筋力強化訓練を中心にメニューを組みリハビリを行って３週間以上経ちました。

筋トレの効果が除々に出てきています、良い傾向です、介助無しでは立てなかった方なのに前回のリハビリでは５回立ち上がりが出来ました。パチパチパチ思わず拍手してしまいました。

ご本人も歩きたいとのモチベーションを維持出来ていますので今後も体調確認、バイタル確認して継続しています。

今後は立位回数を増やすとともに立位時間が長くなるようにして随時メニューを更新して体力強化につなげていきます。

また経過を随時アップしていきます。

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大相撲見てますでしょうか？。最近遠藤ファンになった私です。やはり上位陣との対戦で苦戦していますね、なんとか頑張って欲しいものです。怪我には注意して欲しいです。

白鳳はやっぱり安定感があり危ない相撲をしないので怪我もしないのも強さの秘訣でしょう。

さて、最近暖かくなってきたこともあり、動き出すことで転倒する患者様が増えている様に感じます。

動く前にご自身で足首を回したり、膝の屈伸したりするだけでも違うものです。

首、手首、足首の三首を回すと体が起き出します。少しずつ体を動かして行きましょう。

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