こんにちは！福島ウェルフェアサービスの菊地です(^o^)
毎日寒い日が続いております。
連日の降雪により、緊張しながら運転するので身体も疲れていることでしょう・・・。
そこで、福島ウェルのツボ講座を開設～♪♪♪
今回は『涌泉（ゆうせん）』というツボをご紹介します！！
涌泉は、足の裏にあります。
足でグーをした時、足裏でいちばんへこんでいる所（足裏を三等分し、約三分の一の所）が涌泉です。
【やり方】
３秒程押して、３秒程離すを何回か繰り返し行う。
【症状・効果】
首のコリをほぐし、頭の血行を良くする。
体のだるさ、疲れを取る。
自律神経の働きを整える。
足の冷え・不眠に効果がある。
ストレスや過労で代謝が衰え、身体が冷えている時に刺激すると、血液の循環を促してくれる。
など、たくさんの効果が期待できますので、 ぜひ試してみてくださいね＼(^o^)／
郡山市で運動療法・関節拘縮予防・機能訓練・
歩行訓練・訪問リハビリマッサージをお探しの方は、
ぜひ当社をご利用下さい。
みなさん、こんばんは！！
福島ウェルフェアサービスの菊地です♪
やっと雪が溶けたと思ったら、また雪化粧になってしまいました(T_T)
今、最強の大寒波が来ているそうで、まだまだ雪は積もりそうですね…。
車を運転される方はくれぐれも安全運転で！！時間にゆとりを持って行動しましょう！
また、足元が大変滑りますので、歩く際も足元に十分注意して歩いてくださいね！！！
インフルエンザも大変流行していますので、手洗い・うがいをこまめにし、感染予防に努めましょう！！
それでは皆さん、今日も一日お疲れ様でした＼(^o^)／
おはようございます♪
昨日は社長のご厚意でランチ会を開催しましたッ！！！
どこに行ったかというと・・・・
郡山の言わずと知れた
『もうもう亭』さんです(≧∇≦)
私は初訪問だったので、
ホントにホントにほんとぉ～に嬉しい！！
ありがとうございます！！！泣
歯が無くても食べられるお肉って、
この事だったんですね！！笑
お肉が口の中でトロけて～♪
脂がしつこくなく、サラッと～♪
よ～く噛み締めながら頂きました♪
★★★ごちそうさまでした★★★
ランチ会の投稿が続きましたが、
食べてばかりではありませんよ～！！笑
この後は、しっかり仕事に励みます！！！
メリハリが大事ですね☆
では、今日も１日頑張りましょう～(^^)
福島ウェルフェアサービスでは、現在あん摩マッサージ指圧師・鍼灸師を募集中！！！
特に女性のマッサージ師を大大大募集しております＼(^o^)／
30代女性や、子育て中の女性が多く活躍し、活気溢れる職場です♫
興味がある方・話を聞いてみたい方は024-951-8700
（ワタナベ）まで！！
もしくはホームページをご覧ください！
★菊地★
先日、ランチ会を開催しました。
大将がこだわりと自信を持ったお料理を提供してくれる
長ちゃんは、度々スタッフみんなでお邪魔しています♪
ここのお店は何を食べても美味しい！！
この日、私は【もつ煮定食】をいただきました☆
もつが柔らかく、味が染み込んでて絶品でした！！
他にもからあげ定食や、海鮮丼、銘酒も揃ってますよ(^^)
ぜひ足を運んでみて下さい。
福島ウェルフェアサービスでは、定期的にランチ会を開催したり、みんな明るく和気あいあいと仕事が出来る職場です。
そんな福島ウェルフェアサービスでは現在、あん摩マッサージ指圧師・鍼灸師を募集中！！！
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★菊地★
こんにちは＼(^o^)／
今年度も高齢者健康長寿サポート事業利用券（マッサージ券）
ご利用頂けます・・・・・
70歳以上の方は 30分3,000円（交通費込）
65歳以上の寝たきり、または認知症高齢者を介護している
60歳以上の方、身体障がい者手帳1.2級をお持ちの
75歳未満の方は、
使用する枚数に制限がある為、20分2,000円（交通費込）
ご利用頂けます。尚、ご不明な点やご相談等が有りましたら
お気軽にお問い合わせください。(*^^*)