2013年12月25日
クリスマス、運動の意欲、モチベーション
皆さんクリスマスはいかがお過ごしでしょうか？
折角のイベントですから楽しく過ごして気持ちもほんわかするといいですね。
そこで気持や心の交流があると今後の運動やリハビリ、生きる意欲が湧いてきます。モチベーションがアップすれば動きもよくなり効果も出やすいです。
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