2012年10月24日

アレルギー

おはようございます。
訪問リハビリマッサージの福島ウェルです。
秋は春と同じようにアレルギーが出やすい季節です。それは気候の変化、気圧の変化が目まぐるしく変わるからです。
身体がその変化について行けず抵抗力が弱り持病やアレルギーが出てきやすい季節です。
規則正しい生活と運動、リハビリ、睡眠、食事で自律神経が弱るのを防いでいきましょう。
                     大久保

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