施術後は

訪問リハビリマッサージの福島ウェルです。
患者様の中には眠りについて苦労なさっている方が多くいらっしゃいます。
年齢と共に眠り物質の減少で眠りが浅くなるのは仕方ないことなのです。
寝れないなら寝れないでいいやと思える方は症状は軽いのですが・・・
そう思えないのも又事実、私も昨晩は眠り浅く何度か起きました。突然の低気圧、雪のせいかな？！
そんな時は決まって体も硬くなり無意識に強張っているものです。特に持病のところは尚更です。少しでもマッサージやストレッチして体をリラックスすると入眠できます。
患者様の中には施術後は深く寝れると楽しみにされてる方もおります。
今日も良く寝れると良いですね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大久保

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