うつ病になり易い人　ストレス社会の中で

最初の違和感はご家族や親族が気がつくことが多い様です、注意して見てあげる事で早期に発見しケアすることをお勧めします。

・こだわりが強い方、神経質で几帳面な方

・完璧を求める方、仕事を他人に任せられない方

・規範意識が高い方、道徳観が強い方、

・ついつい潔癖を求めてしまう方

・いつの間にか理想を求めてしまう方（理想や目標が高い方）

・融通が利かなかったり、その場に応じた臨機応変の対応が上手く出来ない方

・義理人情にあつい方、人に頼まれると断れない方、

・自分を抑えてしまう方、自分さえ我慢すればと思う方、自己犠牲に考える方

・まじめで何事にも熱心な方、責任感や義務感が人一倍強い方、言い訳するのが嫌いな方。

・コミニケーションが苦手と感じている方、自分の感情や考えを相手に伝えられない方

・他人の評価が気になり過ぎたり、被害妄想的な面があると感じている方

ストレス社会の中で生きにくいと感じている方、不安や思い込みで自分を追い詰めてしまいがちです。

そのような方も早めに相談してみては？。

ですがそのような方は話したくても、話せないから辛いのでしょう、

周りの方の配慮と専門家のフォローが大切と思われます。

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